EMS

HEALTH / 30代からの健康管理術

【ヘルニア闘病記⑦】EMSという名の電気拷問に耐える日々⚡️💸

こんにちは!腰痛界の愛されキャラ(自称)、ヘルニア持ちのカワウソです🦦💦みなさま、いかがお過ごしでしょうか。私はと言えば...
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【ヘルニア闘病記⑤】セカンドオピニオンでMRIを撮ってきた話

最近はEMS(電気刺激)による筋肉トレーニングも取り入れて、治療に励んでいます⚡️💪 ビリビリにも少し慣れてきました(笑...
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【ヘルニア闘病記④】EMS体験!骨格矯正の次はまさかの「ビリビリ」体験!?

前回の記事で「骨格矯正始めました!」と宣言した私ですが、それと同時に、自分の中で「姿勢・柔軟ブーム」が到来しました🔥